Sivusto ei tue käyttämääsi selainta. Suosittelemme selaimen päivittämistä uudempaan versioon.

Polvikivut ovat tavallisia kaiken ikäisillä. Yli 40 vuotiailla kyseessä on todennäköisesti rappeuma eli nivelrikko. Aiemmin oireeton polvi saattaa äkillisesti kipeytyä poikkeavan rasituksen seurauksena tai ilman selvää syytä. Yleensä kyseessä on polven nivelrikko. On mielenkiintoista, että nivelrikko saattaa olla ihan oireeton, vaikka röntgenkuvassa todettaisiinkin selkeitä nivelrikkomuutoksia. Nivelrikko on polven yleissairaus, joka muuttaa nivelnesteen (voiteluaine), nivelrustojen (luikupinnat) ja ruston alaisen luun rakennetta. Tyypillisesti liukupinnat ohentuvat ja muuttuvat epätasaiseksi. Laakeriin tulee lastuja ja liike muuttuu epätasaiseksi. Ajoittain saattaa tuntua vihlaisevaa kipua ja etenkin varatessa saattaa tuntua häiritsevää kipua. Nivelrikko saattaa olla täysin kivuton, vaikka röntgenkuvassa olisi selviäkin nivelrikkomuutoksia. Nivelrikkokivussa tulehdusta pidetään tärkeänä tekijänä. Nivelrikkoon liittyvä tulehdus ilmenee häiritsevänä kipuna, joka tuntuu erityisesti rasituksessa. Tyypillistä on, että ponnistaessa, esimerkiksi portaita noustessa, tuntuu polven etuosassa kipua. Polven sisäsyrjällä tuntuva kipu on hyvin tyypillistä. Polvi tuntuu jäykältä, liikerajoitus on tavallista. Polvea koukistaessa tuntuu painetta. Tutkiva lääkäri saattaa todeta polvessa ylimääräistä turvotusta. Nivelrikkoon liittyvää tulehdustilaa kutsutaan synoviitiksi ("tulehtunut nivelkalvo"). Synoviittivaihe saattaa olla ensimmäinen ilmentymä nivelrikosta ja se saattaa kestää viikoista kuukausiin, pahimmissa tapauksissa 1- 2 vuotta. Tulehtuneessa polvessa potilaan kokemat oireet saattavat olla hyvinkin invalidisoivia. Hoidossa pyritään tulehdusreaktion hallitsemiseen esimerkiksi tulehduskipulääkkeellä, napakasti polvea tukevalla joustosidoksella parin viikon ajan ja joskus kortisonipistoksilla tulehtuneeseen niveleen. Leikkaushoitoa vältetään. Niverikon hoidossa liikkeen on todettu olevan yleensä parasta lääkettä. Jos nivel on tulehtunut, iskukuormitus ylläpitää synoviittia. Synoviittivaiheessakin on kuitenkin tärkeää yrittää pitää polven toimintakyky mahdollisimman hyvänä.  Polku/kuntopyöräharjoittelu, vesijuoksu ja muut reisilihasvoimaa ylläpitävät harjoitteet, jossa ei tule niveleen äkillistä iskukuormitusta, ovat suositeltavia.